6-WOCHENKURS SCHWANGERSCHAFTSBEGLEITUNG

Entspannung für die Seele – Ganzheitliche Schwangerschaftsbegleitung

Jede Schwangerschaft ist ein einmaliges Ereignis, das grundlegende Veränderungen und eine starke körperliche und seelische Umstellung im Leben einer Frau mitbringt. Die emotionale Verfassung der Mutter spielt für den Verlauf der Schwangerschaft eine wichtige Rolle und wirkt sich auf die Entwicklung des Kindes aus. In dieser Zeit tauchen oft ambivalente Gefühle, wie Unsicherheit, Zukunftsangst, Überforderung, Idealvorstellungen von perfektem Familienglück und hohe Erwartungen auf.

Im Mittelpunkt der Begleitung stehen das seelische Wohlbefinden und die Fürsorge der Mutter. Neben Selbsterfahrungsprozessen zur Konflikt- und Problembewältigung mit der Methode The Work of Byron Katie, ist viel Raum für Entspannung, Energiearbeit und Achtsamkeitsübungen, um Ausgeglichenheit, Ruhe, Verbundenheit zu sich selbst und zum Kind zu stärken.

Mögliche Themen:

- Mutter, Frau, Partnerin - Wer bin ich?

- Veränderung in der Partnerschaft

- Stimmungsschwankungen

- Belastende Lebenssituationen während der Schwangerschaft

- Und alles was Dir am Herzen liegt!